美容鍼の頻度の目安!効果のある通院期間とかかる費用について解説
美容鍼といっても鍼灸院やエステ系、リラクゼーション系によって、美容鍼を受ける頻度、通院期間、美容鍼にかかる費用等かなりの差があります。 ここでは美容鍼の効果をお伝えしながら皆様がこれから美容鍼を受ける際の目安となるように […]
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美容鍼といっても鍼灸院やエステ系、リラクゼーション系によって、美容鍼を受ける頻度、通院期間、美容鍼にかかる費用等かなりの差があります。 ここでは美容鍼の効果をお伝えしながら皆様がこれから美容鍼を受ける際の目安となるように […]
夜に腰が痛い方の原因は3つの理由があります。 ①デスクワークで緊張 ②寝ている間に緊張 ③食べる時間 腰痛は持病ではあるけれど、夕方から夜に特にひどい・・・という方や起きた時は良いが夜寝る際に腰が痛い・・・など 夜、就寝 […]
緊張性頭痛って? 肩や首の筋肉が硬くなることによって脳へ栄養を運ぶ血管が圧迫される、また筋肉疲労により溜まった乳酸が神経を刺激するために引き起こされる頭痛です。 緊張が原因のため、緊張性頭痛と呼ばれています。 緊張性頭痛 […]
現代人にとって肩こりは特定の人だけの悩みではありません。 国民の大半が抱えている症状となります。 働き方が変わり、多くの人がパソコンを使うことが多くなりました。 そしてプライベートではスマホを操作する時間も長くなり、肩こ […]
残暑を乗り切るためにはしっかりとバランスの取れた食事を3食摂ることが大事です。 食事は私たちのパワーの元です。 特に、ビタミン・ミネラルが大事です。 ビタミンB1一日の摂取量(豚ロース スライス3枚145g・焼きのり20 […]
実はこれは脳の誤作動です。 腰を動かした時に拮抗筋の筋繊維の伸びが遅れ 収縮した筋肉の引く力が集中してかかり痛みを瞬時に発症。 その後痛みの防衛反応として 筋繊維を動かないように周りの筋肉を収縮して固定させることで起きる […]
両手を広げて、肩の高さで 手のひらを上に向けて更に小指(小指側)を上に向けて、最大限・・その状態を30秒〜40秒維持します。 そうすると、最初は上腕筋が少し痛みを感じますが、徐々に気持ちがよくなり首、肩の周りが緩んで大胸 […]
身体の歪み、特に頸椎の歪みを放置していると、血液循環、自律神経系の伝達がスムーズに行われなくなり、うつの症状に移行していくようです。 この頃なんとなく体がだるい やる気がでない 倦怠感 頭痛、肩こり、めまい…と感じてはい […]
あなたはこんな心配していませんか? ・ぎっくり背中かな ・どこか内臓が悪いのかな ・どこに治療に行けばいいのかな ・骨がズレているかもしれない ・背中の筋肉が肉離れかな ・身体に疲れが溜まっているのかな このようなにいろ […]
〒164-0013
東京都中野区弥生町2丁目19-8
地下鉄丸ノ内線 『中野新橋駅』より 徒歩2分
近隣にコインパーキングがあります。
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