交通事故治療
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やよい堂整骨院のコラム一覧

クーラーと腰痛の関係とは

・うちの主人が暑がりで寝るときも温度を下げる

・会社で上司が暑がりで

・クーラーが近いところにある

機械的な冷えは身体にとってすごくこたえます。扇風機も一緒です。関節を気だるくしたり、筋肉を硬くなったりします。腰痛の原因は、血液循環不良・体を動かさない運動不足です。

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坐骨神経痛の原因は?なりやすい人はどんな人?

・若い人…多くは腰椎椎間板ヘルニアが原因です。腰部は椎体、クッションの役割がある椎間板が交互に重なって構成されています。注)腰椎椎間板ヘルニアはしびれと痛みが同時に出ないのが特徴です。もし同時に発症している場合は内臓疾患を疑う必要があります。

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首の位置を正しく保つには?

正しい姿勢を保つには

・きちんと座れている感じがある

・骨盤の歪みが気になる

・パソコン作業が長い

・背中が丸くなる

・首がいつも張っている

原因の多くはスマホです。街中見渡せば、みんなスマホ画面を見つめて、首を下にしてますよね。その結果、鶏首という状態に

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目の疲れから来る頭痛の原因は?

首、肩こりがひどくなって首と頭のジョイント部分に4cm くらいの後項頭筋があります。これが異常に緊張すると脳に対しての血流が滞って結果、頭痛が出ます。PC 、スマホの使い過ぎで眼精疲労を起こします。気分が悪くなったり、頭痛がしたり、吐き気に及ぶことも。

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花粉症シーズンの頭痛・肩こり・腰痛

頭が痛かったり、身体がだるかったり他の症状にまで悩まされてしまいます。一見花粉とは関係ないように感じますが、頭痛・肩こり・腰痛等は、花粉症と関係してくるのです。なぜか?花粉症の症状が知らず知らずに内に身体に力が入り、緊張を作っているからです。

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