１０キロ達成！腰も楽に～健康になったと実感！

ＬＬサイズの洋服がきつい。
Ｍサイズの洋服が着たい。
足の爪切りが出来ない。
靴下を自分で履けない。
背中がかけない。

等の当たり前の事が出来なくなっている。
そして、病気になりたくなかったからです。

３ヶ月でマイナス１０㎏に成功して、それに驚いたのは卒業１ヶ月後にも更にマイナス３㎏！
こちらで指導してくれた事が無理なく自然に身についたおかげだと思います。

腰も楽になり、身体が本当に健康になったと実感しました。
今までのダイエットで、耳つぼが一番合ってる気がします。