デスクワークによる慢性的な首肩こり改善

デスクワークによる慢性的な首・肩のこりから通院を始めました。
週1〜2回の頻度で通いましたが、一回20分で終了するので仕事が忙しくても通い続ける事ができ、体調も改善しました！！

普段の生活で取り入れられるストレッチも教えていただき、姿勢の維持にも繋がっています。