「膝の痛み」に関するコラム一覧

ふくらはぎがつるのはなぜ？

それは身体全体に疲労が蓄積して回復しきれていない証拠です。 突然足がつる、これは体の歪みが原因で血液循環障害を起してふらはぎに酸素、栄養が少なくなってくるのが原因です。 また、水分補給も大きな役割りです。 〇筋肉には、体 […]