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ストレートネックの女性が急増中です

働く女性にストレートネックが急増中です!

ストレートネック急増中

このようなことに思い当たる方はストレートネックかもしれません。

  • 1日5時間以上デスクワークをしている。
  • ノートパソコンを良く使う。
  • 足を組むクセがある。
  • 眠っても疲れがとれない。
  • スマートフォンで一日1時間以上画面を見ている。

ストレートネックとは?

ストレートネック

人の頭の重さは、約5〜10kgあります。
体重のおよそ8〜13%ぐらいです。

その重たい頭を、首と背骨のS字カーブによって、竹がしなるように重さを分散させバランスをとっています。

それが、慢性的に下を向くような姿勢をとることによって、首のカーブが失われ、まっすぐになってしまう(直立した)状態をストレートネックといいます。

特に最近は、パソコン作業やスマホの使いすぎによって、ストレートネックの方が増えてきています。

うつむいた姿勢のまま長時間いることがストレートネックの原因と考えられます。またストレートネックの方は猫背の方がほとんどです。

携帯ゲームやスマートフォンのやりすぎで、お子さんがストレートネックになる場合も増えています。背中をまるめた悪い姿勢がストレートネックの原因になっています。

 

ストレートネックが原因で起こる症状

ストレートネックの女性

ストレートネックは、頭の重さや衝撃を分散することなく、首・肩・背中へと常にストレスを与え続けます。

そのため、ストレートネックだと、首と肩のまわりの筋肉が硬くなってしまいます。

そして血液の循環も悪くなり、ストレートネックは、首の症状だけではなく、頭痛や吐き気・めまいを引き起こします。

寝違えやすかったり、偏頭痛があったり、よくわからないが調子が悪い、落ち込みがちなど精神面の不具合を訴える方に、ストレートネックの方が多くいらっしゃいます。

また、ストレートネックは、頚椎症や頚椎ヘルニアを引き起こす原因にもなります。

●ストレートネックによくある症状

  • 寝違いやすい、枕が合わない。
  • 肩や首がこる。
  • 頭が締めつけられるような頭痛がする。
  • めまい、ふらつき感がある。
  • 首が痛い、首が動かない。
  • 精神的ストレス・自律神経失調症。
 

ストレートネックが大きな病気のサインの場合もあります。

ストレートネックは病気のサイン

脳梗塞の方は、歩行の時に足があげにくいために、前かがみになるため、ストレートネックになっていきます。

ストレートネックが病気の原因となっているわけではなく、首の異常は、身体全体のトラブルのサインだということです。

 

やよい堂整骨院によるストレートネックへの施術

ストレートネックと脊柱

ストレートネックは、首が悪いからと、首を牽引したり温めても治りません。

首だけ治療しても、ストレートネックは治りません。

ストレートネックの人は、必ず、首だけでなく、首より下の背骨・骨盤にも問題が起こっています。骨盤は特に後ろに傾いている場合がよくあります。

ストレートネックは、身体の歪みの結果です。

やよい堂整骨院では、土台である骨盤をはじめ、全身の骨格のバランスを整えていきます。
そうしていくことで、ストレートネックによる症状の改善していき、全身のコンディションがよくなっていくので、

  • ぐっすり眠れるようになった。
  • 身体が疲れにくくなった。
  • 気持ちが前向きになった。

など、心と身体の変化を実感される方が多いです。

「この不調はストレートネックのせいかも…」と、不安を抱えていらっしゃるなら、やよい堂整骨院へご相談ください。
ソフトな整体で、身体負担をかけずに全身のバランスを整えていきますので、お子さんからご老人まで幅広い層のかたにご来院いただいております。

 

中野新橋 やよい堂整骨院にお電話ください

 
 
 
 
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